Duo sous la pluie

Dimanche 24 octobre 2010.
La pluie n'a pas de cessé de tomber toute la nuit, qu'importe nous etions seulement que au rendez vous du dimanche 9 heures.
Le plus sous la pluie c'est de faire le premier kilomètre, aprés c'est toujours du plaisir.
Avec Samuel, nous avons fait un parcours autour de Rodez,frayssinhes,Rodez.

45.8 km  dénivelé ......

Escapade sur Levézou

Samedi 23 octobre 2010.
Sortie du ce samedi sur le Levézou, parcours : Rodez, Segur, Vezin,  Severac L'église, Rodez.
85.70 km 1190 m dénivelé.

Des Boooooooooosses ............sous la Pluiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie !!!!!!!!!!

Samedi 16 octobre 2010
Des Bosses sous la pluie.  Le vallon est très vallonné, c'est le cas de le dire, la cote de Fijaguet (Villecontal) des passages à 12 %, la Loubatière des passage à 15 %, dénivelé supérieur à 10 % de moyenne, bref en désert la montée de Bruejoul du gateau, comparé au reste.
Bref une après midi vallonè dans le vallon.......

83.30 km, 1200 dénivelé maxi 15%.

 

Petit groupe .......Petite sortie............

Dimanche 10 Octobre 2010
Petit groupe pour petite sortie, pour obligation familiales j'ai écourté...
Temps incertain
Rodez , vallée du Cruou, Marcillac, Rodez par nationale.
46.17 km 549 m 15.90 km dénivelé.

CONQUES ......LA BOSSE DE POMIES ...COSTAUD........

SAMEDI 9 OCTOBRE 2010 
Ce samedi temps très agréable avec un peu de vent tout de meme. Un parcours facile, la seule difficulté la bosse de Pomies, environs 4.5 kilomètres à 9 % de moyenne.
Montée au train, ça laisse des traces, surtout qu'en suivant une succession de petites bosses casses pattes.
Tout cela au train.....
Bref un belle sortie.
94,28 km 1344 m dénivelé, 27.43 km d'ascension maxi 13%
Parcours : Rodez,Marcillac, Conques, Pomies, Senergue, Saint Felix de Lunel, Villecontal, Senepjac, Sebazac, Rodez

Décrassage du dimanche

Dimanche 3 octobre 2010.
Petite sortie de décrassage de la sortie de samedi, nous étions seulement deux rescapés Joel et moi.
Objectif tourner le jambes sur un parcours sans grandes difficultés.
Rodez, Laissac, Gabriac,Bozoul, Rodez


62,92 km , 678 m dénivelé, 17,56 km  ascension, maxi 7%


Bref un parcours de santé, mais attention au vent ........  quasiment tout la sortie vent de face, avec des rafales........

le vallon ...agréable à la demie saison

Samedi 2 octobre 2010.
Les routes du vallon sont très agréables à la demie saison, parcours vallonné c'est le cas de le dire,  plusieurs groupes se sont formés, mais très agréable, c'est petites routes.
 L'ascension de Roquefort, puis Auzit, tous cela au train....
Parcours : Rodez, Sébazac,Marcillac Valon, Nauviale, Arjac, Roquefort, Firmi, Auzits, Saint christophe, Marcillac, Rodez par nationnale.


91;33 Km , 1190 m de dénivelé, 29;43 km ascension, Moyenne 3 %, maxi  10 %