lundi 25 avril 2011

Lundi de Pâques ........Gris mais Roulant......

Lundi  de Pâques 25 avril 2011.
Lundi de Pâques ........Gris mais Roulant......Malgrés des conditions météo incertaines le groupe de Figueres, toujours présent,  car certains avaient déjà accumulés plusieurs centaines de kilomètres, depuis le vendredi, férié en Espagne. Il était convenu de faire de bosses vers Olot, mais pour fuir la pluie, le cap fut mis au sud vers Verges, Torella de Montgri, Bref pas de pluie, une sortie de 101.39 km, sans grande difficulté.
101.39 km  D+ 664 m  moyenne 28.78 km.

103.38 km pour tourner les jambes avec L'escala (costa Brava)

Dimanche 24 avril 2010.
Après un samedi matin très pluvieux, la journée était condamnée pour le vélo, détente et jardinage au programme.
103.38 km pour tourner les jambes avec L'escala (costa Brava). C'est avec beaucoup de plaisir que je retrouvai, le groupe de L'Escala, dés le dimanche matin pour une sortie bien sympathique.
Aucune difficulté particulière, du vent, et, dés les premiers kilomètres un tempo bien imprimé, toutes la sortie car la moyenne était élévée plus de 31km/heures.
Empuriabrava, L'Escala, Castello, La Garriguela, Espolla, Palau saverdera, Castello, san Pere de Pescador, Empuriabrava. Bref ces routes Catalane un vrai régal....
103.38 km trés bonne moyenne D+ 347 m  (peu de photos appareil défaillant)



dimanche 17 avril 2011

Escapade printanière sur le Lévezou..........

Samedi 16 avril 2011.
Escapade printanière sur le Lévézou..........alors que les bonnes conditions climatiques perdures, un temps idéal pour monter sur le Lévézou. Un parcours marqué par une difficulté, la montée de Lavernhe de Séverac à Vaysse Rodier avec des passage à 10 %, pour le reste un peu de toboggan.
On remarquera un nouveau vélo, car l'ami Christian à échangé son ancien Look par le tout nouveau 596.........de toute beauté.....exceptionnel.
108.50 km,  D+  1249 m,  28.26 km/heure , maxi 10 %, 34.11 km d'ascension à 3 %.


dimanche 10 avril 2011

Un dimanche dans les Roues de Figueres

Dimanches 10 avril 2010.
Un dimanche dans les Roues de Figueres, c'est le deuxième club que je fréquente quand je suis sur les terres de Salvadore Dali. Regroupement au sud de la ville, à 9 heures le samedi et dimanche.
Il ne manque pas de monde, ce jour, Lanca, Port La Selva, Cadaques, Roses et retour, tout cela au train, bref c'est très sympa............
86.42 km D+669 m moyenne 29.33 km/heure

L'Escala (Costa Brava)..........sur un air de vacances......

Samedi 9 avril 2011.
L'Escala (Costa Brava)..........sur un air de vacances.......avec les conditions climatiques annoncées, c'était le top!!
Avec beaucoup de plaisir, que j'ai été à la rencontre du groupe de L'Escala, ce qui m'a donné un avant gout des vacances. Ce groupe est animé, par Moises Llenas en bas sur la photo, et Joan absent. Bref, un parcours sans grandes difficultés, nous a conduit après plusieurs passa à gué,  jusqu'à un magnifique monastère au fond d'une vallée.
Le groupe de L'Escala, c'est bonne humeur, et Sportivité assuré!!!!............
107.66 km  D+ 565 m  maxi 9%.


dimanche 3 avril 2011

La Roger Pingeons 2011 Gignac...........

Dimanche 3 avril 2011.
La Roger Pingeons  Gignac...........Edition 2011.Au choix du menu, 2 parcours, 160 km ou 93 km. C'est édifiant, les statistiques nationales, se confirment, il y a un véritable désintérêt , pour les grands parcours. Les chiffres sont là, 93 km 580 engagés, 160 km 120 engagés environ.
Le parcours de 93 km, ne manquait pas de charmes, après l'ascension du col du Vent 704 m de dénivelé, et une bosse à la sortie de Lodéve de 5 km environ, le circuit ne présentait pas de véritables difficultés. Ce fut très roulant, avec dans les 25 derniers kilomètres  le vent de face .
Pour ma part je finis 260, toutes catégories, avec une perte d'au moins 50 places dans les derniers kilomètres, due à un saut  de chaînes et une petite crampe, pas de bol......
Sur le plan de l'organisation, sans faute, quasiment toutes les routes neutralisées, vraiment sympa, juste une critique le plateau repas, peut mieux faire......
Bref une cyclo, comme on les aimes.....
93.02 km  D+1367 m 




Petite sortie avant Gignac .........1er Cyclo de l'année.......

Samedi 2 avril 2011.
Petite sortie avant Gignac .........1er Cyclo de l'année.......quelques kilomètres pour  se dégourdir les jambes, sur le Lévézou.
Une température estivale, et beaucoup de vélos sur les routes. Je n'est effectué qu'une partie du circuit.
64.17 km  D+ 832 m