lundi 29 octobre 2012
samedi 20 octobre 2012
samedi 13 octobre 2012
samedi 6 octobre 2012
dimanche 30 septembre 2012
lundi 24 septembre 2012
jeudi 20 septembre 2012
mardi 18 septembre 2012
samedi 8 septembre 2012
lundi 3 septembre 2012
lundi 27 août 2012
samedi 25 août 2012
dimanche 19 août 2012
mardi 14 août 2012
journée de Solidarité aux incendies
La journée de Solidarité aux incendies, sur Facebook , a rassemblé plusieurs dizaines de cyclistes, vététistes et routes venus de Barcelone, Gérone, Figueres, Escala, ect.... Un don symbolique, était demandé. Une première pierre pour réparer les stigmates du plus gros incendie qu'a connu la Catalogne espagnole depuis la dernière décennie.
dimanche 12 août 2012
vendredi 10 août 2012
mardi 7 août 2012
turo de l'home
Turo de l'home,,
C'est à l'initiative de Joan en vacances chaque années à L'Escala, demeurant le restant de l'année à San Céloni, qui à décidé de nous faire découvrir ses routes d'entrainement.
Le Turo de L'home, est la montagne la plus élevée du massif de Montseny, en atteignant 1705.79 m.
Ci joint le profil altimétrique.....
C'est à l'initiative de Joan en vacances chaque années à L'Escala, demeurant le restant de l'année à San Céloni, qui à décidé de nous faire découvrir ses routes d'entrainement.
Le Turo de L'home, est la montagne la plus élevée du massif de Montseny, en atteignant 1705.79 m.
Ci joint le profil altimétrique.....
lundi 6 août 2012
samedi 4 août 2012
mardi 31 juillet 2012
dimanche 29 juillet 2012
dimanche 29 juillet 2012
Les Angels, terrain d'entrainement des pro Espagnol vivant à Gérone. L'ascension reste difficile en raison d'une pente irrégulière, ainsi qu'un revêtement déplorable. Pour le reste toujours un groupe formé par de nombreux Belges et Hollandais.
vendredi 27 juillet 2012
samedi 21 juillet 2012
dimanche 8 juillet 2012
Samedi 7 juillet 2012.
Sortie hebdomadaire sous une chaleur de plomb. 115 km en pays Sèveracois. Après l'ascension du col de la Garde, la montée sur La Clau. Des bosses sans grandes difficultés mais rendues compliquées à cause de la chaleur. Au programme du week end prochain, l'Antonin Magne..........
dimanche 24 juin 2012
L'Aigoual 2012
Samedi 23 juin 2012,
L'Aigoual 2012, sortie annelle du Vcr, sur le géant des Cévennes. Ce fut une journée, toujours bien préparée, sur des routes extraordinaires. Un moment de convivialité, qui allie détente et sportivité, car les 140 km ont été menés au train......
Prêt, pour la prochaine édition.....
L'Aigoual 2012, sortie annelle du Vcr, sur le géant des Cévennes. Ce fut une journée, toujours bien préparée, sur des routes extraordinaires. Un moment de convivialité, qui allie détente et sportivité, car les 140 km ont été menés au train......
Prêt, pour la prochaine édition.....
lundi 18 juin 2012
samedi 15 dimanche 16 juin
Après une convalescence de quelques jours, j'ai accompagné les membres des Esquénapelats, dans leurs préparation de la Québrantahuesos 2012. Au menu du samedi ,128 km avec l'ascension de Les Angeles tout prêt de Gerone, 6.8 km à 7 %, sous une chaleur de plomb .Avec plus de 12000 participants, .la Québrantahuesos, est en Espagne ce que la Marmotte est aux cyclosportives Françaises.
Le dimanche, en solo 80 km avec l'ascension de San Pére de Rodes.
Le dimanche, en solo 80 km avec l'ascension de San Pére de Rodes.
dimanche 10 juin 2012
repos
Samedi 9 et Dimanche 10 juin 2012.
Suite à une elongation musculaires de la cuisse sur un terrain de tennis ce jeudi 7, j'ai été dans l'obligation de rester au repos pour ce week end. Une convalescence que de quelques jours, j'espère bien pouvoir sortir dés mardi soir.....
Suite à une elongation musculaires de la cuisse sur un terrain de tennis ce jeudi 7, j'ai été dans l'obligation de rester au repos pour ce week end. Une convalescence que de quelques jours, j'espère bien pouvoir sortir dés mardi soir.....
lundi 4 juin 2012
l'Albigeoise 2012 = la Douche
Dimanche 3 juin 2012
l'Albigeoise 2012 = la Douche, 108 km sous une pluie battante. Malgré cela, plus de 390 inscrits.Pendant toute la durée du parcours, il était impossible de rouler avec des lunettes, tant l'humidité importante favorisait la formation de buée. Mais c'était super, +1400m de dénivelé.....
l'Albigeoise 2012 = la Douche, 108 km sous une pluie battante. Malgré cela, plus de 390 inscrits.Pendant toute la durée du parcours, il était impossible de rouler avec des lunettes, tant l'humidité importante favorisait la formation de buée. Mais c'était super, +1400m de dénivelé.....
dimanche 3 juin 2012
dimanche 27 mai 2012
dimanche 20 mai 2012
Week end pluvieux........
Dimanche 20 mai 2012
Ce long week end de l'Ascension fut marqué par des conditions météo pluvieuses. En déplacement à Empuriabrava, j'ai effectué le jeudi et vendredi des sortis seul. L'Ascension, n'est pas férié en Espagne.
Le samedi 19 mai 2012, j'ai accompagné le groupe de Les Esquenapelats de L'Escala, qui devaient effectuer une sortie de plus de 150 km, en préparation de la Quebrantahuesos. Le parcours fut bousculé par la pluie (vidéo ci-joint).
Enfin je devais, participer à la BHclermontagnac, mais vu les prévisions de précipitation, j'ai renoncé .....
dimanche 13 mai 2012
mercredi 9 mai 2012
La Lozérienne 2012
Mardi 8 mai 2012
La Lozèrienne, la plus belle Cyclosportive de Lozère, qui se dispute début mai de chaque année. Pour cette édition, de la pluie modérée, mais plus accentuée en fin de parcours.
Le circuit, le même que l'année passée. Mais toujours une super ambiance........
La Lozèrienne, la plus belle Cyclosportive de Lozère, qui se dispute début mai de chaque année. Pour cette édition, de la pluie modérée, mais plus accentuée en fin de parcours.
Le circuit, le même que l'année passée. Mais toujours une super ambiance........
dimanche 6 mai 2012
jeudi 3 mai 2012
san père de rodes
Mardi 1 mai 2012
Il y a des régions ou faire du vélo, on ne s'en lasse pas, la pointe du Alt Emporda, reste un lieu prisé, entre mer et Montagne.
La célèbre ascension de San Père de Rodes, puis la plongée sur El Port la Selve, face à la grande bleue, un moment fort....
mardi 1 mai 2012
Samedi 28 avril 2012
Cette année, le 1er Mai, était synonyme de pont..et même viaduc. J'ai pris la direction de la Catalogne Espagnole. Dés le samedi 28 avril, Moises, a eu l'excellente idée de préparer un parcours sur les plus belles routes de la région...La Bisbal, La Ganga; Saint felius, el Ermita de San Grua, Llagostera, Santa Pella ect......Enfin un week end sans pluie, ou l'on peut accumuler des kilomètres......
jeudi 26 avril 2012
pluie diluvienne
Tout le week-end fut marqué par une météo fortement pluvieuse, pas de sortie le samedi. Le dimanche matin, au rendez vous seulement nous étions que 2. Petite sortie de 50 kilomètres, sous la pluie....
dimanche 15 avril 2012
des bosses......
Samedi 14 avril 2012
La Margerite, organisée par l'entente cycliste Marcillac, Salle la source. Je m'attendais à des bosses, tous les crus des environs étaient au menu. Le Grand Mas, La cote de Foncoussergue, Seveyrac, Cassage Cantaud.... J'ai pris le parcours 80 km, car je devais rentrer plus tôt. La météo de fin d’après midi, a viré à la pluie...
Bref une très belle édition ...........
La Margerite, organisée par l'entente cycliste Marcillac, Salle la source. Je m'attendais à des bosses, tous les crus des environs étaient au menu. Le Grand Mas, La cote de Foncoussergue, Seveyrac, Cassage Cantaud.... J'ai pris le parcours 80 km, car je devais rentrer plus tôt. La météo de fin d’après midi, a viré à la pluie...
Bref une très belle édition ...........
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