Office Dominicale à Saint Austremoine......

Dimanche 27 mars 2011.
Office Dominicale à Saint Austremoine......Non cela fait très longtemps que la belle petite église de Saint Austremoine, n'a plus d'office dominicale.
 Mais, la côte reste très agréable.
Seulement 2, au rendez-vous.....changement d'heure surement!!
56.20 km, D+ 675 m

Saint Marcel...........Martyre en l'an 177........

Samedi 26 mars 2011.

Saint Marcel...........Martyre en l'an 177 sous l'empereur Antonnin........Petit hameau, situé à 6 km au dessus de Conques, après une côte de 6 km environs, Des pourcentages jusqu'à 11 % et une moyenne autour de 9 %.

 Une bosse de Martyre.....!!!

Un parcours assez vallonné, une ascension durant  28.45 km, à  3 % de moyenne. 

96.01 km, D+ 1292, 28 m.45 de côte à 3 % ,maxi 11 %.

Décrassage dominical

Dimanche 20 mars 2011.
Décrassage dominical, rien ne vaut une petite bosse pour faire passer la veille, combattre le dur par le dur, c'est pour cela que la côte du Grand Mas était tout à fait appropriée.
54.70 km  D+690 m  maxi 8 %

Firmi 2011 ........du soleil....du monde........des bosses

Samedi 19 mars 2011.
Firmi 2011 ........du soleil....du monde........des bosses, le parcours de 107 km, assez exigeant les difficultés, ont commencé par la côte des Albres, puis une succession de bosses jusqu’à Villefranche de Rouergue, puis le retour Salles Courbatier, et Asprières.Pas de longues bosses, mais une succession de petites, casses pattes.
 Bref un beau parcours, peu de cycliste sur le grand parcours, au final une superbe après midi. 
107.97 km, 1550 m D+, 39.20 km ascension 3 % moyenne, maxi 8 %

FLAGNAC Cyclo 2011...........La météo punie les organisateurs..!!!!!

Samedi 12 mars 2011.
FLAGNAC Cyclo 2011........La Météo punie les organisateurs..!!!!!, ils avaient tout organisé, très rigoureux, très accueillant, ils attendaient beaucoup de participants, mais la Méteo !!! Pluie, froids, et surtout un fort vent.
Le circuit sur 90 km sans  pourcentages, mais un fort vent de face!!
Une découverte de 3 vallées, que je connaissais pas. Après les premiers kilomètres difficiles sous la pluie, le reste fut très agréable. 
90.13 km  D+ 1260 m 33.27 km ascension 3% maxi 9%

un dimanche seul...........

Dimanche 06 mars 2011.

Chronique d'un dimanche seul , Rodez Marcillac Vallée du Cruou.....55.96 km D+ 614 m

Quand la côte de Saint Pierre à tout sauf d'une sainte.............

Samedi 05 mars 2011.
Quand la côte de Saint Pierre à tout sauf d'une sainte.............avec de beau passage elle vous bénit à 13 %.
Meurtrière, elle a gardé sa réputation, depuis qu'au début du siècle, un assassinat y fut commis.
 Bref, un parcours très vallonné, avec la côte de Ségonzac.
78.69 km, D+ 1196 m 23.78 km à 4 % maxi 13 %

Nauviale A/R ................oooo...........Todo Solo..........

Vendredi 4 mars 2011.
Nauviale A/R  ................oooo...........Todo  Solo.........., au train 31 moyenne .....
55.96 km  614 D+, 17.76 km  moyenne 3% maxi 6 %.